Reklam

Aşırı Sıcaklara Dikkat!

Aşırı Sıcaklara Dikkat!
Haber Merkezi
SAĞLIK
Yayınlama: 06.07.2026
Düzenleme: 06.07.2026 15:16
A+
A-

 

 

Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü, etkisini artıran sıcak hava nedeniyle vatandaşları uyardı. Yapılan açıklamada, özellikle yaşlılar, bebekler, kronik hastalığı bulunanlar ve hamilelerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiği belirtilerek, sıcak çarpmasına karşı tedbirli olunması istendi.

GÜNÜN EN SICAK SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKMAYIN

Açıklamada, Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından aksi belirtilmedikçe 10.00-16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği vurgulandı. Dışarı çıkılması halinde açık renkli ve bol kıyafetler tercih edilmesi, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması tavsiye edildi.

BOL SIVI TÜKETİN

Vatandaşların susamayı beklemeden gün boyunca en az 2-2,5 litre su tüketmesi, yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınarak sebze ve meyve ağırlıklı beslenmesi önerildi. Kahve ve gazlı içecekler yerine su, ayran ve süt gibi içeceklerin tercih edilmesi gerektiği ifade edildi.

ARAÇTA KİMSEYİ BIRAKMAYIN

Açıklamada, bebeklerin, çocukların, engellilerin ve evcil hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle bırakılmaması gerektiği hatırlatıldı. Ayrıca açık alanda çalışanlar için sık mola verilmesi, gölgede dinlenilmesi ve yeterli su tüketiminin sağlanmasının önemine dikkat çekildi. Haber Merkezi

Marka Flower Çiçekçi