ŞÜKREDER MİSİNİZ?

Hayat hızla akıp geçiyor ve bizler gün içerisinde pek çok şey yaşıyoruz. İş hayatımız, arkadaşlarımız, aile hayatımız, yetişmemiz gereken yerler, ödenmesi gerekenler… Liste uzar gider. Ve bir bakıyoruz ki gün çoktan bitmiş. Hatta bazen bir sonraki günün planını yapıp, olacaklarına bakarken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyoruz. Hayat bu şekilde akıp giderken insanlar genellikle olandan ziyade olmayanlara takılıyor. Aramayan herhangi bir kişiye, ödenmeyen bir paraya, yetişmeyen işlere, verilemeyen kilolara. Ve gün sonunda kendimizi mutsuz hissediyoruz.

Mutlu insan nasıl olur diye sorsak, çoğumuz maddi imkanlar ve onların getirdiği araçlardan söz eder. Oysa bunlar mutluluk için sadece araçtır. Gerçekten mutlu olmanın özü ise elindekine şükretmektir. Var olana şükretmektir. Bazen sevdiklerimizin, en yakınlarımızın varlığını bile unuturuz. Ya da zaten onlar hep var diye düşünürüz. Oysa sadece ailemizin, en yakınlarımızın desteği ve varlığı sayesinde bile gerçek mutluluğu yaşayabiliriz. Olana da olmayana da her zaman şükretmeli, olmayanın bize ne denli büyük bir nimet olduğunun farkına varmalıyız. Şükürlerimizi her zaman olanı onurlandırarak yapmalı olmayanla kıyaslamamlıyız. İster adına şükretmek deyin, ister enerji… Adına ne derseniz deyin, tanımlamayı nasıl yaparsanız yapın elinizden daha fazlasının gelmediği durumlarda yetinmeyi bilmezseniz hayatınız cehenneme döner. Yetinmediğiniz ve şükretmediğiniz durumlarda; hep karamsar bir tavır, hep isyan,hep ulaşılamamış şeyler adına üzülmek vardır sadece…

Şükretmenin yüzlerce faydalarından biri de, her gün yeniden şükredecek şeyleri görüp farketmektir. Her güne minnet duyduklarımızı düşünerek uyanmak, odağımızı değiştirmemize yardımcı olur ve aynı zamanda olaylara karşı bakış açımızıda değiştirir. Sizler de etrafınızdaki dünyaya gözlerinizi açtığınızda hem farkındalığınızı, hem de minnet duygunuzu geliştirmiş olacaksınız.