Suyu ne zaman içmeliyiz?

[responsivevoice_button voice=”Turkish Female” buttontext=”Oku”]

TESKİ, yayınladığı broşürde ne zaman su içmemiz gerektiğine vurgu yaparak, su içmenin iç organları harekete geçirmesi, sindirimi kolaylaştırması, tansiyonun yükselmesinin önlenmesi, beyin kanaması ve kalp krizini önleyecek zamanları açıkladı.

TESKİ su içme ile ilgili bir broşür hazırlayarak “Su içmek için doğru zaman” başlığıyla resimli duyuru yaptı.

Birçoğumuzun bilmediği önemli bilgilere yer veren TESKİ,

“1. Uyanınca iki bardak su içmek iç organları harekete geçirir.

2. Yemeklerden yarım saat önce bir bardak su içmek sindirimi kolaylaştırır.
3. Duş almadan önce bir bardak su içmek tansiyonun yükselmesini önler.
4. Yatmadan önce bir bardak su içmek beyin kanamasını ve kalp krizini önler.” Değerlendirmesinde bulundu.

Habertrak/Özlem İnan