Erol: “Yaz döneminde spora devam”

Namık Kemal Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. İsmail Erol, sporcuların yaz dönemini en iyi şekilde geçirip, yeni sezona hazırlanması gerektiğine vurgu yaptı.

Namık Kemal Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. İsmail Erol, sporcuların yaz dönemini nasıl geçirmesi gerektiği ile ilgili Habertrak Gazetesine, açıklamalarda bulundu.

Erol, açıklamasında yaz döneminde antrenman yapmadan geçiren sporcuların, sezon boyunca zorlandığına vurgu yaptı.

Yaz tatilinin hem dinlenme hem de çalışmak için önemli bir dönem olduğunu da ifade eden Erol, şunları kaydetti;”  Sporcuların yaz döneminde beslenme alışkanlıklarının devam etmesi lazım. Özelikle futbol alanında profesyonel yada amatör devam edenlerin aktif bir şekilde geçirmesi gerekiyor.  Sezon bitiminden 2-3 aylık bir ara var.  Bu dönemde rutinin dışına çıkmamak için kuvvet, çabukluk antrenmanlarının yapılması lazım. Yapılmazsa vücut bu kez geriye gider. Yazı dönemini iyi değerlendiren sporcular sezona iyi bir başlangıç yaparlar. Özellikle futbolda ilerlemek isteyen sporcuların bilinçli kişiler antrenman yaparak geçirmesi gerekir”

“Bireysel antrenmanlarımızı sürdürüyoruz”

Yaz dönemini oyuncular ile bireysel antrenmanlarla sürdürdüklerini de ifade eden Erol, sözlerini şöyle sürdürdü;” Yaklaşık 4 senedir bireysel antrenmanlarımızı Tekirdağ ilinde yapıyoruz. Tekirdağ, Edirne, İstanbul gibi yakın illerdeki profesyonel takımın alt yapısında ki oyuncular bizimle çalışmalara devam ediyor.  Sezon açılana kadar onların kuvvetlenesine yardımcı oluyoruz. Sezon açıldıktan sonra da Eksiklerine göre de antrenman planlanması yapmasına devam edeceğiz. Gaziosmanpaşaspor oyuncusu Kartal Korucu da bunlardan bir tanesi. Sporcular bizimle çalışsın çalışmasın, arayan tüm sporculara teknik destek veririz.”

Kartal: “ Çalışmadan Başarı elde edilmez”

Gazi Osmanpaşaspor Kulübü oyuncusu Kartal Korucu ise, bu sezon İstanbul Amatör Kümede forma giydiğini ifade ederek;” Süper Amatör Kümede bu sezon 3 gol ve 10 asist ile oynadım. Yaz dönemi de olsa çalışmadan bir başarı elde edemeyiz. Çalışmak başarının yarısı, diğer yarısı da inanmaktır.  Bende Süper Lig takımlarının alt yapısına girmek için sıkı bir şekilde çalışıyorum” dedi.