Bu hafta, son yıllarda moda olan, “14 Şubat Sevgililer Günü” kutlanacak.
Ülkedeki ekonomik zorluklar ve politik sorunlar bir yana, ara sıra böyle eğlenceli konulara takılmak çok görülmesin.
Aslı “Aziz Valentin Günü” olan 14 Şubat hakkında birçok yayın yapılacak, ama ben, onu takip eden 15 Şubat’tan bahsetmek istiyorum.
Henüz bir sevgili bulamamış olanlar veya sevgililerinden ağzı yanmış olanlar için, 15 Şubat, “Bekarlar Farkındalık Günü” olarak ilan edilmiş (1).
Herşeye rağmen bekarlıktan sıkılanlar, bu farkındalık gününde, Dr. Fred Nour’un tavsiyelerinden yararlanabilir (2).
Nöroloji uzmanı olan Dr. Nour “Gerçek Aşk / True Love” kitabının yazarı.
Yazarın önerileri şöyle:
“Yalnız hissettiğinizde, hayal kırıklıklarınızı depresyona veya enerjinizi bir çözüm üzerinde çalışmaya yönlendirebilirsiniz.
Neden bir eş bulamıyorsunuz?
Bekar olmanın en yaygın nedeni, rüyalarınızdaki bir kişinin imajı gibi, gerçekçi olmayan fantezilerdir.
Hepimiz çocukluğumuzda peri masalları izledik ve mükemmel eşlerin her zaman mükemmel şeyler yaptığı aşk romanları okuduk.
Bunların gerçek olduğuna inandık ve yetişkin olduğumuzda da aynı şeyin başımıza gelmesini bekledik. Gerçekte, beklediğimiz kadar mükemmel bir eş bulamayabiliriz.
İyi bir eş bulmada başarılı olmak için, birbirine bağlı iki temel beceriyi geliştirerek gerçekçi beklentiler belirlemeniz gerekir.
İlk beceri “iç gözlem”dir.
İkinci beceri “kabul etmek”tir.
İç gözlem, neyi doğru, neyi yanlış yaptığınızı görmek için kendinize nesnel olarak, dışarıdan bakabilme yeteneğidir.
Hepimiz iç gözlem yoluyla kendimizde değiştirmek istediğimiz birçok şey bulabiliriz.
Aşağıda düşünmenizi tavsiye ettiğim altı alan bulunuyor:
1-Önceki ilişkilerden gelen tüm olumsuz duyguları tamamen silin.
Önceki ilişkilerden taşınan olumsuz duygular nedeniyle yeni potansiyel eşinizi bilinçsizce cezalandırmaya çalışıyorsanız aşkta başarılı olamazsınız.
2-Önceki ilişkilerinize geri dönün ve akrabalarınızdan, en yakın arkadaşlarınızdan ve sırdaşlarınızdan geçmiş ilişkilerinizde gördükleri iyi ve kötü şeyler konusunda tavsiye isteyin.
Genellikle sizin göremediğiniz şeyleri görebilirler.
Daha fazla iyi şeyler yapın ve kötü şeyleri tekrarlamayın.
3-Gerçekten iyi bir dinleyici olmayı öğrenin.
Kendi düşüncelerinizi söylemeye başlamadan önce diğer kişinin düşüncelerini bitirmesine izin verin.
4-Hayatınızdaki İş, ev, aile, finansal, kişisel sorunlar gibi gereksiz stres kaynaklarını ortadan kaldırın.
Kontrolünüzde olan faktörleri ortadan kaldırmaya çalışın.
Oldukça basit: İnsanlar rahat ve mutlu kişilerin etrafında olmak ister.
5-Mükemmeliyetçilik bir sorundur.
Mükemmeliyetçiler genellikle eşlerinin ve kendilerinin durumundan mutsuz olurlar.
İdealist değil, gerçekçi olun.
6-Hayatınızda potansiyel bir eş için zaman ayırın.
Birini tanımak ve onun da sizi gerçekten tanıması zaman alır.
Ne kadar meşgul olursak olalım, yemek için her zaman zaman buluruz.
Aynı şekilde, ilişkiler için de zaman bulmalısınız.
7-İçgüdülerinizi dinleyin.
Eş seçimini etkileyen bilinçsiz genetik etkiler vardır.
Kalbinizi ikna etmeye çalışmayın, bırakın o sizi yönlendirsin.
8-Gerçekten kendiniz olun.
Olmanız gerektiği gibi değil, sizi olduğu gibi seven bir eş bulmak istersiniz.
Gerçekten kendisi olan birini istersiniz.
Artık kendiniz üzerinde çalıştığınıza göre, bir sonraki adım, flört etmek ve bir ilişkiye başlamaktır.
Bu adımda başarılı olmak için, mükemmelliğin değil, kusurlu olmanın gerçekliğini kabul ettiğiniz ikinci beceriye, yani “kabullenmeye” ihtiyacınız vardır.
İşte “ruh eşinizi” bulmaya çalışırken aklınızda bulundurmanız gereken altı adım:
1-Uyumsuz bir insanla tanışacağınızı kabul etmelisiniz.
Uzun yıllardır evli olanlarımız bile, her birimiz yanlış insanla evlendiğimizi keşfederiz.
Peki neden?
Dünyadaki iki insan birbirine benzemez, çünkü her insanın görünüşünden sorumlu, farklı bir gen seti vardır. Benzer şekilde, beynin genetik kodları her insan için benzersizdir.
Aynı fiziksel özelliklere ve beyin yapısına sahip iki insan bulmak imkansızdır.
Mutluluğu bulmak için, tanıştığımız her insanın uyumsuz bir insan olduğunu kabul etmeli ve bu farklılıklara uyum sağlamalıyız.
2-Birinin kişiliğini değiştireceğinizi düşünmek aptallıktır.
Kişiliğimizin çoğu genetik olarak belirlenir.
Genlerimizi veya başkalarının genlerini değiştiremeyiz.
Eşinizin kişiliğinize saygı duymasını ve onu kabul etmesini beklediğiniz gibi, siz de aynısını yapmalısınız.
3-Davranış ve düşüncedeki cinsiyet farklılıkları, eş uyumsuzluğunun bir işareti değildir.
Erkekler ve kadınlar farklı gen setlerine ve farklı beyin kimyasına sahiptir.
Bunu kabul etmelisin, ona kızmamalısın.
4-Ebeveynlerinizin sorunlarını kendi hayatınızda düzeltmeye çalışmaktan kaçının.
Farklı bir gen setine sahipsin ve farklı bir hayatın olacak.
Ebeveynlerinin farklı olduğunu kabul et.
5-İnsanları fazla analiz etmek ve hemen sonuçlara atlamak yerine, herkese adil bir şans ver.
6-Öte yandan, kötü ilişkilerde zaman kaybetme.
Kötü başlarsa, değişmesi pek olası değildir.
Bu gerçeği kabul et ve devam et.
Artık eş bulma zorluğunu göğüsleyebilir ve hayal kırıklığını olumlu bir eylem planına yönlendirebilirsin.”
(1)https://awareness-days.co.uk/awareness-day/singles-awareness-day/
(2)https://www.truelovebook.net/2017/02/take-14-steps-find-person-dreams/
